Poduszka puchowa, wełniana czy syntetyczna – która będzie najlepsza dla Ciebie?

Często zdarza się, że pomimo przespanych 8 godzin i wczesnego kładzenia się do łóżka nie czujemy się wypoczęci. Dlaczego tak się dzieje? Czasami problem nie leży w długości snu, ale w jego jakości. A jednym z elementów, który ma ogromne znaczenie dla tego, jak się czujemy po przebudzeniu, jest … poduszka! To właśnie wypełnienie poduszki decyduje o tym, czy nasz sen będzie naprawdę regenerujący. Jaki wariant – naturalny czy syntetyczny – będzie najlepszy w Twoim przypadku? Przekonajmy się!

Czy poduszka faktycznie wpływa na Twój sen?

Zapewne mało kto się nad tym zastanawia, ale to właśnie poduszka może decydować o tym, czy rano wstaniemy pełni energii, czy z poczuciem zmęczenia i nieprzespanej nocy. Świadczą o tym m.in. przemyślenia Caitlin Keen, jednej z najlepszych amerykańskich biegaczek, która opublikowała ciekawe dane. Kobieta zastanawiała się, jak duży wpływ na regenerację jej snu może mieć zmiana poduszki. Okazało się, że po wymianie poduszki na taką, która lepiej odpowiadała jej profilowi snu, głęboki sen biegaczki wydłużył się o 52 minuty.

Wielu ekspertów zgadza się z powyższym stwierdzeniem, wskazują na 4 główne cechy poduszek, które odpowiadają za nasz wypoczynek:

• rodzaj wypełnienia – i tu do wyboru mamy m.in. puch, wełnę oraz syntetyki. Każdy materiał ma swoje właściwości, które wpływają na komfort snu. Wybór wypełnienia zależy od przede wszystkim indywidualnych preferencji, a także od tego, jak reagujemy na różne materiały pod względem temperatury ciała i wygody;

• regulacja temperatury – wbrew pozorom poduszka ma ogromny wpływ na utrzymanie optymalnej termoregulacji podczas snu. Właśnie dlatego tak duży nacisk kładzie się na poduszki wykonane z oddychających materiałów;

• pozycja snu – to, w jakiej pozycji śpimy najczęściej, również decyduje o tym, jak powinna wyglądać poduszka. Osoby śpiące na boku będą potrzebowały poduszki o innym kształcie niż te, które preferują spanie na plecach czy brzuchu;

• wysokość poduszki – zbyt niska lub zbyt wysoka poduszka może powodować napięcie mięśniowe, a co za tym idzie – bóle karku.

Poduszki syntetyczne – wygodne i przystępne cenowo

Poduszki syntetyczne, które znamy z dawnych lat, nie mają już nic wspólnego z tym, z czego możemy korzystać dziś. Dzięki postępowi technologicznemu i rozwojowi nowych materiałów poduszki te zapewniają dziś znacznie wyższy komfort, a do tego są trwałe i łatwiejsze w utrzymaniu. Doskonałym tego przykładem są poduszki z wypełnieniem Fossflakes, w których wnętrzu znajdziemy drobinki przypominające płatki śniegu. To dzięki nim poduszki syntetyczne są sprężyste, elastyczne, a zarazem niesamowicie miękkie.

Co więcej, wypełnienie Fossflakes sprawia, że poduszki są łatwe w czyszczeniu w domowych warunkach, a do tego są w pełni bezpieczne dla osób ze skłonnością do alergii. Ich wierzchnia warstwa jest delikatna i miła w dotyku, przez co nie podrażnia nawet najbardziej wrażliwej skóry dzieci czy niemowląt.

Poduszki puchowe – wyjątkowy komfort snu na miękkiej chmurce

A co dla tych, którzy stawiają jednak na tradycyjne, ponadczasowe rozwiązania? Tu oczywiście proponujemy poduszki puchowe, np. z pierzem gęsim, które od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Ich naturalna lekkość i sprężystość sprawia, że zapewniają maksimum komfortu, a do tego świetnie dopasowują się do kształtu ciała, wspierając tym samym szyję podczas snu.

Puch jest jednym z najlepszych materiałów naturalnych wykorzystywanych do wypełnienia poduszek. Pomaga utrzymać optymalną cyrkulację powietrza, przez co poduszka nie nagrzewa się podczas snu i nie staje się zbyt twarda. Jest to idealne rozwiązanie nie tylko w zimie, gdy chcemy utrzymać przyjemne uczucie ciepła, ale też latem, kiedy dążymy do delikatnego schłodzenia ciała i uczucia lekkości.

Poduszki wełniane – naturalne ciepło i wygoda

I na koniec trzecia propozycja, czyli poduszki wełniane, np. z wełny wielbłądziej, wełny merynosów czy wełny alpaki. Wszystkie te materiały zapewniają wyjątkową wygodę podczas snu, a także znakomite właściwości termoregulacyjne. Wełna również pomaga utrzymać optymalną temperaturę ciała podczas nocnego wypoczynku, a do tego wykazuje właściwości antybakteryjne i hipoalergiczne, przez co jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób z wrażliwą skórą lub alergią. Dodatkowo poduszki wełniane są trwałe i odporne na odkształcenia, zachowując swój kształt przez długi czas.

Z wyborem poduszki do spania jest jak z doborem idealnej pozycji do nocnego wypoczynku – liczy się przede wszystkim wygoda i dopasowanie do indywidualnych preferencji. Każdy z nas ma inne potrzeby, jeżeli chodzi o komfort snu, dlatego to, co sprawdzi się u jednej osoby, niekoniecznie będzie odpowiednie dla drugiej. Jeśli chcesz znaleźć poduszkę, która zapewni Ci najlepszy sen, niezależnie od tego, czy wybierzesz model z naturalnym, czy syntetycznym wypełnieniem, zajrzyj do Polskich Kołder. Mamy dla Ciebie starannie wybrane propozycje, które połączą komfort i jakość, gwarantując spokojny sen każdej nocy!